Pevačica Slavica Jovanović iz Bačke Palanke, inače dugogodišnja članica popularnog muzičkog benda Paket aranžman, otkriva nam i onu drugu stranu njenog posla. Koliko je potrebno kondicije jednoj pevačici da izdrži tempo nastupa i višesatnih svirki? Koliko je težak takav način života i koliko pevačice vode računa o zdravlju i ishrani?
Slavica je odlučila da se posveti sebi na najlepši način. Da uz personalnog trenera sačuva svoje zdravlje, kondiciju, naravno i lep izgled.
Koliko često imate svirke?
Preko cele godine, bez pauze, svaki vikend, nekada i tokom nedelje.
Za takav tempo koliko je snage i kondicije potrebno?
Mnogo. Mnogo i fizičke i mentalne snage. Čovek prosto mora da se fizički pripremi za takav posao i posle toga mu treba dosta vremena da se odmori.
U proteklih osam godina, da li ste negde trenirali?
Pa jesam, igrala sam folklor jako dugo. Kada sam prestala time da se bavim, počela sam da pevam. I nedostajala mi je ta kondicija koju sam imala dok sam igrala folklor.
I kako je došlo do ideje da trenirate sa personalnim trenerom?
Zato što sam shvatila da mi je neophodno. Preselila sam se u Novi Sad. A za trenera Markovića sam i pre čula, odmah sam odlučila da poradim na svojoj kondiciji, fizičkom izgledu i naravno zdravlju. Sada već treniramo više od dva meseca, tri puta nedeljno.
Da li se možda već sada vide neki rezultati? Da li imate i neki novi način ishrane?
O da, itekako se primete rezultati. Po mojoj proceni, već posle prve tri nedelje, mnogo se bolje osećam, lakše ustajem, puna sam elana, snage i pozitivne energije. I na nastupu sada više đuskam i pevam, mogu tako da izdržim celu svirku.
Putujemo od Subotice do mora, svaki vikend i jako je naporno da se nakon dugog puta radi. Ipak, novi način ishrane koji sam dogovorila sa Strahinjom, poštujem čak i u takvim situacijama, uvek sa sobom nosim užinu i vodim računa šta jedem. To što ustvari ispoštujem ono što smo se dogovorili kao trener i klijent, dovodi do bržih i trajnijih rezultata. I baš sam zadovoljna.
Da li je u Vašoj profesiji, kod Vaših koleginica-pevačica čest slučaj da zbog kondicije imaju svog ličnog trenera?
Mislim da sve zavisi od nečijeg vremena. Ako se samo bave pevanjem, onda svakako da mogu da se organizuju. Važno je trenirati čime god da se baviš. Mislim da moje koleginice sve vode računa o sebi, jako je bitan način života, gde vrlo lako može da se naruši balans.
Da li plan treniranja ima cilj ka kojim težite?
Naravno. Glavni cilj je da ne prestajem sa vežbanjem.
